La grippe, prévention et solutions
Chaque année l’épidémie de grippe frappe l’Europe entière et la France n’est pas épargnée.
Les personnes ayant une maladie chronique sont fragiles, et les diabétiques sont en premier lieu concernés.
Cette année, l’épidémie de grippe a atteint son pic le mois dernier.
Le virus est extrêmement contagieux.
Nous vous indiquons dans ce numéro la meilleure méthode pour éviter la contagion.
Éviter les contacts physiques.
Les contacts directs entre les collègues de bureau, dans une même famille, la promiscuité dans les transports en commun engendrent inévitablement un risque d’infection.
Donc, ils sont tous à éviter, fini les bises et les poignées de mains, du bonjour matinal entre amis et collègues, se protéger la bouche et le nez par un masque en gaze (à acheter en pharmacie)
Se laver les mains fréquemment avec un savon ou un alcool gélifié.
Nettoyer les poignées de portes, les surfaces de cuisine, les téléphones, les interrupteurs, boutons d’ascenseurs, les clefs de voitures, les oreillers, draps,… qui ont servis à toutes personnes qui ont été grippées.
Le virus de la grippe.
La grippe est provoquée par le virus de l’ «influenza». Elle peut entrainer de graves complications chez les personnes à risque, souffrant de maladies chroniques, tel que le diabète.
Ne pas confondre gros rhume et grippe. La grippe contrairement au rhume provoque de la fièvre rapidement, des maux de tête et de gorge, souvent accompagné de toux et d’une grosse fatigue.
Ce sont des symptômes similaires au rhume, mais à un niveau bien moindre.
Le traitement souvent utilisé chez le grippé, est prescrit dans les 48 h, à base de «tamiflu», ce qui permet de réduire les risques de complications.
Les antibiotiques ne servent strictement à rien, sauf en cas de complications bactériennes, comme une infection pulmonaire.
La grippe est provoquée par un virus et non pas par une bactérie.
Donc seul le temps en arrive à bout.
Le repos et l’hydratation sont les bases des soins d’une simple grippe.
La contagion est établie dans les premières 48 heures qui précèdent l’apparition des symptômes grippaux et elle s’étend durant les 7 jours suivants.
Le virus 2014/2015 est très contagieux et se transmet très rapidement et facilement.
La promiscuité avec des personnes grippées, les zones très fréquentées, comme les gares, les trains, les aéroports, le métro, favorise sa propagation.
Cette année, la vaccination est moins efficace que les années précédentes, contre la souche la plus fréquente du virus.
Mais la vaccination reste quand même l’un des moyens les plus efficaces pour éviter d’être contaminé par la grippe et ses complications.
Les grosses villes sont généralement les plus touchées.
Si votre état est alarmant, il faut consulter, patienter quelques heures en salle d’attente, (lieu infesté de virus), pour s’entendre dire, reposez vous et buvez beaucoup et prenez un aspirine ou un doliprane.
Se protéger et se faire vacciner sont et reste d’excellentes préventions.
DR – Sigmund
Les vaccins pour la saison à venir ont une composition qui diffère de celle de la saison écoulée.
Les vaccins comportent toujours la souche influenza A/H1N1 de la grippe pandémique de 2009. La souche A/H3N2 est différente de celle utilisée pour le vaccin 2013-2014.
- TAMIFLU : Traitement de la grippe Chez les patients, présentant des symptômes typiques de la grippe.